Boules de santé chinoises de Jade stimule et exerce les muscles de vos mains en les déplaçant d'une main à l'autre. Jouez avec pour vous détendre et réduire le stress. 

Spécifications:
Matériel: Jade
Taille: diamètre 48mm (avec boîte)

Caractéristiques:
- En plus de soulager le stress, les boules de santé chinoises ou les boules de Baoding Qi Gong sont connues pour améliorer les articulations, la circulation sanguine, les habitudes de sommeil et la mémoire.
- Deux ou plusieurs balles de Baoding sont tournées de manière répétitive dans la main pour améliorer la dextérité manuelle et la force de vos mains, ainsi qu'à la récupération des blessures.
- Belle boîte décorée incluse.

Comment utiliser:
Lors de l'exercice, mettez deux balles dans votre main, en appuyant avec vos cinq doigts, de sorte que les deux balles frottes les unes contre les autres, on appel ça le sens de rotation de Shun, pour que toutes les articulations de la main soient en mouvement. Avec la flexion et l'extension de la main, les muscles de la paroi avant peuvent avoir un rythme de contraction et de relaxation. Les mains peuvent alterner l'exercice. Vous avez aussi la possibilité d'utiliser trois ou quatre balles en même temps pour plus de renforcement.

Emballage inclus:
2 X boules Baoding
1 X Boîte