UNE MÉTHODE SIMPLE
La méthode Stopstress® repose sur une combinaison de techniques naturelles simples à mettre en oeuvre visant à améliorer vos capacités d’adaptation face à une situation imprévue, subie ou difficile à vivre en rééquilibrant le corps et l’esprit.
DES MOYENS NATURELS
TECHNIQUES
RESPIRATOIRES
ALIMENTATION
ANTI-STRESS
ACTIVITÉ
PHYSIQUE
GESTION DU
SOMMEIL
RELAXATION
PROFONDE
PLANTES
ADAPTOGÈNES
GESTION DU
TEMPS
EXPRESSION
DE SOI
RELATIONS
SOCIALES
PENSÉE
POSITIVE
DES QUESTIONS SUR LA MÉTHODE STOPSTRESS ?
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